Йога и медитация

Практика йоги на различных занятиях в Hillside Beach Club поможет вам обрести внутренний покой и сбалансировать ум и тело. Hillside Beach Club предлагает классы всех уровней и стилей: айенгара, хатха, виньяса, восстановительная или инь-йога. Основная цель занятий йогой в Hillside – развить у гостей способность чувствовать и ощущать себя на более тонком уровне – только тогда можно стать по-настоящему здоровым и счастливым. Тем же, кто хочет идти дальше, мы предлагаем двухнедельную программу занятий с различными темами и стилями каждое утро и вечер.

Не пропустите ежегодную Неделю Гармонии в Hillside - все семь дней гости могут жить, есть и дышать йогой. Разнообразные занятия проходят каждый день в специально подобранных местах – скажем, на безмолвном пляже Silent Beach или на борту яхты, поднимающей парус на закате. По прошествии этой недели вы почувствуете внутри такой мир и покой, будто заново родились.